太害羞, 太勤勞 都當不了富翁!

用對的想法&方法, 你我是否都已掌握得宜?
本篇文章摘自： 商業周刊第 1046 期整理者：單小懿


《有錢人和你想的不一樣》作者哈福‧艾克
暢銷作家哈福‧艾克首度造訪亞洲，在專訪中指出亞洲人財富心態上的魔障：害羞、存錢與花費失衡、過度努力工作……。

隨著全球新興國家浪潮，全球新富人也快速增加；根據CNN調查中心去年年中做的統計，到二○一○年，全球百萬美元富翁的總資產將高達四十四兆六千億美元（約合新台幣一千四百兆元）。「怎樣能成為百萬富翁？」也成為全球熱門話題。 

二○○五年三月在美國出版的《有錢人想的和你不一樣》（Secrets of the Millionaire Mind），上市一週內以一萬一千本銷售量，在○五年三月份同時成為《華爾街日報》與《紐約時報》商業類書籍的榜首，也讓作者哈福‧艾克（Harv Eker）從健身俱樂部老闆，首度提筆便成為暢銷作家，數月後，本書中文版在台灣上市也成為銷售榜首。美國的《國家郵報》（National Post）甚至用「財富救世主」（Money Messiah）稱呼艾克。 

十一月的最後一個週末，艾克以金表、鑽戒和露齒微笑的標準行頭，首度造訪亞洲，在吉隆坡、新加坡展開一系列研習講座，場場超過一千人次。「害羞、存花（saving & spending）失衡，以及過於努力工作，是阻礙亞洲人致富的三大迷思。」艾克在一系列講座後，在新加坡君悅飯店接受《商業周刊》獨家越洋電話採訪時，分享了他對亞洲人的觀察心得。 


《商業周刊》問（以下簡稱問）：從致富的角度，你看出亞洲人在心態上的特點是……？ 

艾克答（以下簡稱答）：一半好，一半壞。好的是，許多傳統亞洲文化中，有國王、皇后和皇室成員，除此之外都是窮人，但是亞洲現在成為主要市場，生意和財富在此蓬勃發展，讓一般人相信他們只要認真工作，或許也可跟皇室一樣有錢。 

心態上的盲點：
存錢與花費失衡　應分別建立不同目的的帳戶 

這些思想對亞洲人可說是非常新的思維，所以他們在心志上未必有正確的方向。其中一個關鍵是：要相信從事任何事都會成功，因為「思想引導感受，感受引導行為，全部加總等於你的結果」。好比我在書中說，「每個大師都曾經是個大失敗者。」現在很成功的人，都歷經苦難，但過程中他們有足夠的信心。 

第二個關鍵是：可以從任何事物上學到成功，但都需要被訓練。任何人並非走進一個房間就可以侃侃而談，必須經過學習。所以有人以為做生意、賺錢從開始就非常意氣風發，那並不真實；事實上你必須跟指標人物學習、必須要被訓練，由此開始做為基礎。 

但問題又來了，你怎麼找到指標人物呢？那就是你想要學習的領域中的有錢人，但不用是特定任何人，因為多數有錢人的想法與行為都相同。 

問：亞洲人是否有哪些心態上的迷思，成為致富的阻礙？ 

答：嚴格說來，那是心態問題；心態是心態，人是人，錢是錢，無關乎是哪一國人。 但我特別觀察到三點，容易阻礙亞洲人累積財富。第一，相對於西方人，亞洲人比較害羞。我說的「害羞」是，多數時候選擇站在旁邊觀看，不願當第一個，缺乏嘗試事物的動力；你必須願意態度合宜、行動積極的去展現自己，這非常重要。所謂「合宜」，意思指的是不「過分推銷」，而是「低調的積極」。 

第二，個人的「存錢」與「花錢」不平衡。在亞洲很不尋常的是，「存錢」與「花錢」兩種心態分屬於兩類人，老一代人存錢，年輕人花錢，但關鍵是要個人財務平衡，才能創造財務上的自由。要訣就是一定要依不同的目的分在不同帳戶，用分散達到財務平衡，而非全放在一起。我的建議是： 

一○％——財務自主基金（包含投資、退休金、基金等）這些錢不能花掉。 

一○％——專為大筆開銷的長期存款（好比車子、房子、稅金）。 

一○％——娛樂（看電影、吃頓大餐、旅遊、購買電漿電視）。 

一○％——教育（進修課程、上大學）。 

一○％——給予（慈善或宗教捐款）。 

五○％生活必需（帳單、飲食、租金、服裝）。 

實踐上的不智：
努力工作還不夠　要借力使力，創造財富運轉機制 

第三，只一味的勤奮卻不懂得借力使力。其實努力工作是很好的主意，但自我勤奮，是否阻撓了你聰明工作？是否讓你生活、工作不夠系統化？ 

一定要掌握一個關鍵：工作的目的除了努力自己的事業，同時也要努力創造一個可以自行運轉的機制，在你為此機制工作幾年後，反過來此機制也可以為你創造收益，創造「被動收入」，這樣就不用終生勞碌。 

只有努力工作並不會讓你做得更好、更快或者更有錢，必須加上聰明工作，想辦法讓一切可以用機制來系統化運作。當你想要努力工作時，努力工作沒有錯，但當你不想努力工作、卻仍得努力工作時，問題就大了。 

問：你在《有錢人想的和你不一樣》一書中，提到十七項有錢人致富的原則，同樣也適用於亞洲人嗎？ 

答：如果你能掌握心態，那是無關乎語言的。美國、加拿大有些地方的人，心態上甚至比亞洲人更糟，美國南方一些州有著黑奴的背景文化，你可以想像他們的文化和思想更為頑強，甚至認為金錢萬惡，如果想成為精神純潔的人，必須拋棄錢財；許多荒謬的想法超乎我們想像。但我相信其實兩者可以兼顧，既可以慈愛、慷慨，精神層面非常高，又可以同時非常富有。 

我相信致富的目的有三：一、建立你與家庭的生活方式；二、貢獻，當你財務優渥，更有責任去幫助他人；三、成為你心目中的理想人格，是為了可在任何一種領域、情況下成功。所以以百萬美元或五百萬美元當一個目標，然後嘗試達到這個目標。 

練習的方針：
打敗負面想法　設立目標，徹底向有錢人學創業 

問：要怎樣練習才能打破這些心志上的迷思？ 

答：最關鍵也最困難的是打敗心裡的負面想法；最常出現的負面想法有二，一是給自己設限，覺得不可能致富，二是想成為有錢人，卻又無法效法有錢人。 

如果不是按照表現拿錢，好比領紅利，而是領固定薪水的，這樣很難致富；換句話說，如果你想要有錢，得有自己的事業。致富的第一項原則是，收入是不該設上限的。 

但是九五％的人都選擇成為受薪階級，這都受周遭環境、思想習慣影響。好比一個人的父母是受薪階級，周圍所有人都是受薪階級，他們怎會想到要有自己的事業？就算有人提醒他，做生意會致富，他都會說：「那不是我。」然而並非有自己的事業才是對的選擇，你依然可以選擇按照原來的做法，有份固定的工作、有財務自由，但這沒辦法致富；或者是你願意有點調整，學習正確的創業方法。 

另外，雖然說要找一個有錢人當作效法對象，但絕大多數人當真的遇到一個更有錢、更成功的人，通常都心生怨懟或嫉妒，根本無法打從心裡學習。 

耐人尋味的是，通常人都認為腦裡產生的想法是真的，實際上那沒有正反對錯，只是反應各式情況下腦中的泡泡而已，卻容易產生障礙。就像有個不速之客拜訪你，你很忙、不想見這個人，但多數人仍會請他們進來喝茶、詢問有沒有需要幫忙之處。但真正成功的人，他們會直說：「我沒請你來，很謝謝你經過，但我正在忙於自己的成功思考，沒時間讓你跳進我腦袋。」 

問：但江山易改、本性難移，有任何實際執行的步驟嗎？ 

答：人可以控制自己的想法與意念，但多數人習慣不理會，常常讓許多瘋狂的想法溢滿生活，最後變成想法的奴隸。 

人是習慣的動物，卻也是可以改變的。最重要的是一次專注於改變一種習慣，持續兩週到一個月；重點不是用講的或想的，而是要練習。好比一旦又出現不滿有錢人的負面想法，你可以跟自己說：「謝謝，但我不能再跟著起舞，拿自己去娛樂那些無效的想法。」當下能做的就是要求自己跳過這些想法，省下自己的精神。雖然無法抗拒負面想法浮現你腦海，但可以縮短出現的時間。 

第二個關鍵是，每次設定一個小目標，只要自己達到一個小目標，就給自己一個小獎勵。雖然習慣很難改變，不過一旦改變了，就會非常難打破，就像過去跟著你的負面習慣是一樣的，只是現在換成正面習慣。 



艾克小檔案
出生：1954年
學歷：約克大學肄業
經歷：連鎖健身俱樂部老闆
現職：巔峰潛能訓練公司董事長

妹妹的一點一滴

前陣子的週未，看到小雁吃完早餐很平靜的在看電視！突然發現她在癲癎的情況下，仍然能夠很平靜的看電視。

趕緊拿下梘機拍下這個感人的畫面。沒想到她知道我在拍她的同時還可以微笑及看鏡頭，真的覺得家人和我這一年多下來的努力都值得了。也很慶幸能夠擁有識霸與活美水素水這麼好的產品，讓妹妹能夠一點一滴的獲得幫助。

也許這段時間下來，又捨去了一些事。但我想，不管別人的眼裡是怎麼想的！我只知道，為了這個家，為了我自已的未來。這些都只是過程，只要過了這些努力，就會有一片美好的世界等著我！

不管你身在何處，我們是否經常聯絡？我們一起加油、一起努力、一起為小雁祈禱吧！

食物中的添加物?

轉貼來的, 很棒的資訊, 分享給大家. 也提醒一下自己保健的重要性哦.
All in One 的營養機能食品才是你最佳的補充良伴.

Q1.食品中為什麼加入添加物?
Ans: (1.)食品衛生管理法第三條對〝食品添加物〞所下之定義是
「本法所稱食品添加物，係指食品之製造、加工、調配、
包裝、 運送、貯藏等過程中用以著色、調味、防腐、漂
白、乳化、增加香味、安定品質、促進發酵、增加稠度、
增加營養、防止氧化或其他用途而添加或接觸於食品之物
質」。因此添加物的目的主要是為達到改善食品的品質、
保持或提高養價值、降低成本、提高食品的保存性、縮短
製造加工的時間、改良食品的風味與外觀等結果而添加的
物質。

Q2.常見的添加物有哪些?
Ans: 依據衛生署公告之「食品添加物使用範圍及用量標準」，食
品添加物依其用途區分為下列17類，常見者舉例如下：

第一類: 防腐劑;舉例: 己二烯酸、苯甲酸等21種
第二類: 殺菌劑;舉例: 過氧化氫、次氯酸鈉等4種
第三類: 抗氧化劑;舉例: BHA、BHT、Vit E 、Vit C等25 種
第四類: 漂白劑;舉例: 亞硫酸鉀等8種
第五類: 保色劑;舉例: 亞硝酸鈉、硝酸鉀等4種
第六類: 膨脹劑;舉例: 合成膨脹劑等14種
第七類: 品質改良劑;舉例: 三偏磷酸鈉、硫酸鈣、食用石膏等
77種
第八類: 營養添加劑;舉例: 維生素礦物質胺基酸等122種
第九類: 著色劑;舉例: 食用紅色六號等27種
第十類: 香 料;舉例: 香莢蘭醛等90種
第十一類: 調味劑;舉例: Ｌ-麩酸鈉(味精) 、檸檬酸、糖精等53
種
第十二類: 粘稠劑;舉例: 鹿角菜膠、CMC等21種
第十三類: 結著劑;舉例: 磷酸鹽類等16種
第十四類: 食品工業用化學藥品;舉例: 鹽酸、氫氧化鈉等10種
第十五類: 溶 劑;舉例:己烷、丙二醇等6種
第十六類: 乳化劑;舉例: 脂肪酸甘油酯、脂肪酸蔗糖酯、Polys
orbate等12種
第十七類: 其 他;舉例: 矽樹脂、矽藻土、胡椒基丁醚、蟲膠等
13種

Q3.對人的健康有什麼影響?
Ans:對人體健康的影響程度可分為下列幾點討論:

1.安全性高
此類添加物，在適量攝取下，對身體有益無害。如添加維生
素C、β-胡蘿蔔素等營養添加劑於食品或飲料中，可以強化
營養素的攝取。

2.需減量攝取
此類添加物的毒性低，但當攝取過量，可能造成營養攝取
不均衡或失調現象。

3.需提高警覺
這類添加物需更多的研究來證明對身體健康的負面影響多於
正面，在未有確切證明前，建議應儘量減少攝取。如食用油
中，常添加人工合成的抗氧化劑，如BHA（丁基羥基甲氧
苯）及BHT（二丁基羥基甲苯），但由於此2種抗氧化劑，
在某些實驗中發現具有致突變性，進而引發不良生理作
用，因此，建議應儘量減少攝取。

4.特定體質者不得攝取
此類添加物，可能導致過敏，或因代謝異常而造成疾病，如
人工甘味劑中的阿斯巴甜，由於其組成分中含有苯丙胺酸(p
henylalanine)，對於先天無法代謝苯丙胺酸的患者而言，一
旦攝取過量的阿斯巴甜，不僅會降低腦細胞活動力，更會引
發痙攣現象與精神障礙，因此，苯酮尿症患者不可食用阿斯
巴甜。

5.避免攝取
這類的食品添加物，安全性較低，例如去水醋酸鈉(防腐劑)
動物實驗上，為一中毒性非低毒性防腐劑。大劑量急性中毒
會損傷腎功能、噁心、嘔吐、抽搐、無法行走等。小劑量慢
性中毒會降低體重增加及血色素、有肝病變及細胞染色體毒
性致突變作用，長期使用可能增加致癌風險。
參考資料
http://microbiology.scu.edu.tw/lifescience/wong1/year93/93/B6-%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%B7%BB%E5%8A%A0%E7%89%A9.doc